へっぽこ日記

つれづれ日記

zoffのブルーライトカットグラスを買う

眼瞼痙攣は青色光が良くないのと、眩しい光もダメなので、外で自転車に乗る時は今までアウトドア用のサングラスをかけていた。偏光レンズなので眩しくもない。 ただいかにもアウトドア用なので、普段使い用にブルーライトカットの眼鏡を買ってみた。 JINSは2…

眼瞼痙攣:3回目のボトックス注射後1~2ヶ月の状況

3/16に3回目のボトックス注射をしてから約2ヶ月が経過した。 毎日目の状況を5段階評価で記録を取っているが、前回の集計から3ヶ月分溜まっているのでまとめている。 5段階評価のレベルは下表のような感じ。あくまでその日の終わりに感覚的につけている。 レ…

お気に入り調味料:岡山吹屋の柚胡椒「紅だるま」

前の記事で青ヶ島の鬼辛を紹介したけど、もう1つ紹介したい調味料がある。 それは岡山県高梁市、吹屋の柚胡椒。商品名は「紅だるま」。 柚胡椒はいろんな地域で特産品として作って売られているけど、これは今まで食べた中で一番おいしいと思う(そんなに多く…

お気に入り調味料:青ヶ島の鬼辛

最近お気に入りの調味料を紹介しよう。 青ヶ島の「鬼辛」。 どういうものかというと青ヶ島産の唐辛子を青ヶ島産の海塩で漬け込み、3年ほど発酵熟成させたもので、ペースト状のものである。 青唐辛子と赤唐辛子の2種類ある。 昨年6月に青ヶ島に行って、島唯一…

ふるさと納税:お米(岡山県笠岡市)の申し込み、初めての楽天利用

お米の在庫があと5kg分となったので、ふるさと納税でお米をもらおうと探すことにする。 今まではふるさとチョイスを使っていたが、他のブロガーさんの記事で「楽天で申し込むと楽天ポイントももらえてお得」と書いてあったので、初めて楽天でふるさと納税を…

眼瞼痙攣:鍼灸院4、5回目

鍼灸院は相変わらず週に1回通っている。 毎回、医院に着いたらベッドに横になり、手、足、お腹の触診を受ける。 そこで鍼を刺すところを決めて1箇所刺さされた状態で安静にし、終わり。 4回目は頭頂部のちょっと左寄り、5回目は左足くるぶしの近くにそれぞれ…

Balmuda:GreenFan Japan扇風機の無償部品交換プログラムの申し込み

バルミューダの扇風機の無償部品交換の案内が2月にあったが、申し込むのを忘れて放っておいたら購入先のヨドバシカメラからも案内が送られてきた。 夏になる前に修理しておかないと、と思ってようやく申し込む。 webから引き取りに来てもらう日寺を入力して…

眼瞼痙攣:鍼灸院3回目

本日鍼灸院3回目。 前回と同様に、行くとさっそく靴下を脱いでベッドに横になる。 で手首周辺、お腹、足首周辺を触診し、今日は背中もちょっと見て鍼の場所を先生が決めた。 なんと今日は頭のてっぺん。刺されても痛みはなし。 口の上から下に口蓋部あたりに…

眼瞼痙攣:鍼灸院2回目

本日2回目の鍼灸院へ行く。前いった時から約1週間。 今日はもう問診はいらないので、いきなりベッドに横になる。1回目に撮った写真も撮られなかった。 触診は手首周り、足首周り、お腹の辺りのみで1回目よりも少ない。足も温度が高くなっており、1回目より身…

眼瞼痙攣:鍼灸院へ行く

眼瞼痙攣の治療法で何かないか?というのをいろいろ調べた時に、鍼灸院で治療を受けたというのをちらほら見かけた。 そこで近所の鍼灸院でwebページに眼瞼痙攣の治療実績があるところを探して予約した。治療したことは書いてあるが、治ったかどうかまでは書…

花粉症の薬「アレグラ」とその後発薬「フェキソフェナジン錠」

最近鼻水・くしゃみが多い。どうも症状からは花粉症ぽい。 年によって出たり出なかったくらいなので、病院に行くほどではない。 妻から「アレグラという薬が良いらしい」と聞いた。たまたま近所のイオンに行く用事があったので、「そういえば、、」と思って…

ふるさと納税:はちみつをいただきました(佐賀県上峰町)

見知らぬところから宅急便の不在通知が昨日入っていた。今日受け取ってみると、先日申し込んだふるさと納税のお礼の品のはちみつだった。 なんとふるさと納税の申し込みをしてからわずか1週間で到着。早っ! 立派な箱に入っていて、蜂蜜が入っている瓶も今ま…

眼瞼痙攣:3回目のボトックス注射

今日、3回目のボトックス注射をしてきた。前回やって3ヶ月経った時点でとたんに調子が悪くなったからだ。結局前回からはほぼ4ヶ月経ったことになる。 1回目:2016/8/25 2回目:2016/11/20 (1回目から87日後) 3回目:2017/3/16 (2回目から116日後) という感じ…

自動車廃車による自動車税の還付など

昨年12月に自動車を廃車手続きして自動車税が返ってきた。 還付通知書自体は2月初旬に届いていたが、銀行窓口に行く必要があり、ようやく今日受け取った。還付金を計算してみると納税額を月割りして抹消日以降の分をそのまま還付してくれるみたい。 自動車税…

ふるさと納税:はちみつ(佐賀県上峰町)を申し込む

はちみつの在庫が少なくなってきたので、ふるさと納税で蜂蜜をもらうことにする。 いつものようにふるさとチョイスのサイトではちみつをお礼の品としているところから探す。 10,000円の寄付で一番たくさんの量がもらえるところを探す。見つけたのは佐賀県上…

眼瞼痙攣:最近の目の状況と鍼灸院の予約

最近の目の状況について。 前回書いた2/19の翌日から急に目の調子が悪くなった。痙攣がひどく出るようになってしまった。休みの日でも改善されず。 これはボトックスが切れてきたかな?という感じ。やはり3ヶ月しか保たなかったか。 こういう状況で抗うつ薬…

眼瞼痙攣:2回目のボトックス注射後2~3ヶ月の状況

昨年の11/19に2回目のボトックス注射をしてから、3ヶ月経った。 調子は良い。1回目は8月に注射してから3ヶ月ほどで調子が悪くなった。それから比べると今回は長く保っている方である。 2~3ヶ月の状況を5段階で見てみる。 5段階とは下記のようなレベルで自分…

セキュリテ:竹内酒造「香の泉」ファンドからお酒が届きました

セキュリテで初めて申し込んでみた、滋賀県の竹内酒造の「香の泉」ファンドから特典のお酒が届いた。 1口の投資なので一升瓶1本か四合瓶2本かを選べるのだが、四合瓶だと冷蔵庫に入るのでこちらを申し込んでみた。ところがやってきたのは一升瓶。 「えー、頼…

Balmuda:GreenFan Japan扇風機の無償部品交換プログラム

Balmudaからメールが来た。 「なんだろう?」と思って見ると、購入した扇風機の部品交換をするとのこと。 ちょうど昨年故障して修理してもらったところだ。webで何件かここが壊れたという口コミなどを見てたから、弱いのだろうなと思っていたが、ようやく全…

精神科に行ってみる

眼瞼痙攣からの不安感で気持ちが沈みがちになり、会社などから「心療内科にも行ってみたら?」と言われ行ってみることにした。 先生に今までの経緯を一通り話し、質問に受け答えなどする。 精神科医の先生の評価としては、今すぐ休ませないといけないような…

ふるさと納税:お米をいただきました(山形県尾花沢市)

1/7にふるさと納税の申し込みをした山形県尾花沢市からお米をいただきました。10,000円で5kgの「はえぬき」の無洗米を2袋。うちではお米のストッカーに入れるのに5kgでちょうどいっぱいくらいなので、5kgごとの包装がうれしい。 はえぬきは山形県で開発され…

ふるさと納税:コーヒーをいただきました(茨城県鹿嶋市)

1/7にふるさと納税の申し込みをした茨城県鹿嶋市で選んだコーヒー豆が届いた。 地元の「charlie coffee」 というコーヒー屋さんからの「薫るバランスアロマ3種飲み比べセット」という豆のセット。梱包箱を開けると良いコーヒーの香りがした。 AMARELO、PREMI…

iPhoneアプリ:「Microsoft Pix」の無音シャッター、GPSなし設定が便利

iPhoneの標準カメラアプリで撮影するとどうしてもシャッター音が大きくて、静かなところで撮影する時などは周りを気にしてしまう。そういう時に無音で撮影できるアプリで良いものはないか?と昔から時々探していた。 そこで、昨年かのMicrosoftから「Microso…

車の任意保険(全労済:マイカー共済)を解約

車を廃車に手放したので、任意保険も解約しようと全労済に電話した。 解約したい旨を告げると「現在の等級を維持できる、中断という手続きもできますけど本当に解約でよろしいですか?」と聞かれた。 どれくらい中断できるのかまで聞かなかったけど、まぁ病…

ふるさと納税:お米(山形県尾花沢市)とコーヒー(茨城県鹿嶋市)

今まで年明けの福袋などでコーヒーを買うことが多かったのだが、今年は福袋を買いにいけず。ふと、「そういえばふるさと納税でコーヒーとかあるのだろうか?」と調べてみた。さっそくふるさとチョイスで検索。結構あるのね。 コーヒー豆自体をを作ってるとこ…

お得な切符:JR西日本新幹線

友人から山陽新幹線のお得な切符情報を教えてもらった。エクスプレス予約よりも安いらしい。 「スーパー早特きっぷ」 J-westのネット会員であれば、出発の14日前までの予約でお得に買えるとのこと。ただし列車の変更は不可で後続列車の自由席にも乗れないと…

眼瞼痙攣:2回目のボトックス注射後1ヶ月の状況

11/19(土)に2回目のボトックス注射を打った。その後1ヶ月強経ったので、その1ヶ月の目の状況をまとめてみる。 下記の5段階で毎日の症状をランクづけする。 レベルと症状 レベル症状 5 ほぼ症状が出ない。目に違和感をとんど感じない。 4 少し目に違和感を感…

車よ、さよなら。本日引き渡し。

先週廃車買い取り会社に連絡して、本日引き取りに来てもらった。 事前に電話で見積もっていただいた内容では車両代1万円、自動車税などの還付が1.5万円の合計2.5万円だった。 車は特にチェックしたり見回したりすることもなく、手続きだけして、見積もり通り…

SPINGLE MOVE:ソールの修理から帰ってきた

以前修理に出したSPINGLE MOVEの靴が帰ってきた。 約1.5ヶ月で帰ってきたことになる。受付の時は2ヶ月くらいと言われており、もしかしたら年末がどうかもとか言われていたので、気持ち早かった。 かかとがゴムの下が少し見えるくらいすり減り、その他も全体…

車を手放すことにした

先日、車の中古車査定の依頼をして1週間置いていた。 その間に来たメールではやっぱり「査定は難しい」と書いているところが2件ほどあった。今日、ハナテンから2回目のメールが来たので出張査定をしてみるかと、希望日時をメールしてみた。折り返し電話があ…

iDeCo(個人型確定拠出年金)について

投資ブロガー界隈でiDeCoの話しで盛り上がっているのを横目に見ながら、「でもおれの会社は確定拠出年金やってるから関係ないもんなー。」と思っていた。 そのうちマネー雑誌なども含めてあちこちでiDeCoが話題になっているので、よくよく調べてみると、来年…

電球型LEDランプを買う

家のリビングの電球が切れた。 元々100W型の白熱ランプを使用していたが、ここ10年以上?は電球色の電球型蛍光ランプを使用していた。 蛍光ランプは寿命長いと言われつつ、妙にしょっちゅう切れる気がする。持って2年くらいか?普通のサークル型とか直管の蛍…

車を手放そう。中古買取査定を出してみる。

さて、バッテリーが上がった車だが、もう乗らないだろうなと思い出すと、とっとと手放すかと言う気になってきた。 googleさんに「車 廃車 方法」で検索してみると、廃車するような車でも手数料無料で買取してくれるところがあるらしい。と思いつつ、まずは中…

車のバッテリーがあがった。

眼瞼痙攣のせいで、最近すっかり車に乗ることが減ってしまい、あるとすれば1.5ヶ月に1回程度行っている美容院の時くらいである。 今日は美容院の日。ずっと乗ってなかったらバッテリー上がるかもなと嫌な予感がしていたのだが、当たってしまった。エンジンを…

セキュリテ:米鶴酒造 純米酒亀粋ファンド2016

またセキュリテのファンドに申し込みをしてしまった。 今回はこちら。山形の米鶴酒造さん。 米鶴酒造さんはたまたま友人の知り合いで米鶴酒造の営業の方がいらっしゃり、たまたまプライベートで米鶴さんのお酒を楽しむ会を開いていただき、その時に飲ませて…

眼瞼痙攣:2回目のボトックス注射

8/25に1回目のボトックス注射をして、11月に入ってから薬が切れてきて症状がひどくなってきたような気がしたので、今日2回目の注射をしに病院に行った。 行っている病院では、毎月特定の曜日・時間にボトックス注射をまとめてやっており、今日がちょうどその…

眼瞼痙攣:11月2・3週目の状況

11月2・3週目の状況をまとめて表にしてみる。 11/7~11/19の状況 日付レベル症状状況 11/7(月) 2 まぁまぁ痙攣あるが、最悪なほどではない。 仕事 11/8(火) 2 痙攣は相変わらずあるが少しマシ? 仕事 11/9(水) 3 いくらか痙攣あるがマシ。 仕事、上司に話し…

旬の話題?

今まで私のブログのアクセス数はせいぜい1日10件くらいだったのだが、 radikoタイムフリーの録音の仕方の記事を載せたら一気に10倍の1日100件超になった。 みんな録音したいよねー。

radikoタイムフリーの録音(WindowsPC、Moo0ボイス録音器)

radikoのタイムフリーサービスが始まった。放送1週間前までさかのぼって好きな番組を聴けるというサービス。これでどの番組でも1週間以内なら聴くことができて非常に便利。 radiko.jp 今まで聴きたい番組はradikoolというソフトで予約設定しファイルに保存し…

眼瞼痙攣:ボトックス注射後10週間、次回の予約

ボトックス注射から10週間。 今週はずっと良くなかった。痙攣の度合いも強くなっている気がする。そろそろボトックスの薬が切れてきたか。おでこ、眉間のしわもちょっと復活してきているように見える。 次の注射の予約の電話をしてみる。 「まだ2ヶ月ちょっ…

自宅の車をどうするか(カーシェアの検討)

うちには車を持っているが週末くらいしか乗っていない。しかも今夏以降は眼瞼痙攣を発症したこともあり、ほとんど乗っていない。1.5ヶ月に1回行く美容院に行く時くらい。そうなると車を手放しても良いのではと思えてくる。 最近はカーシェアの車を置いてる駐…

眼瞼痙攣:ボトックス注射後9週間

ボトックス注射から9週間。さて、今週の状況も記録する。今週は後半は良かった。 月曜朝一の通勤時に太陽がまぶしくて目を閉じてしまうのだが、これが1日影響するのだろうか? 10/24~10/30の状況 日付レベル症状状況 10/24(月) 2 ほぼ1日痙攣があったが最悪…

SPINGLE MOVE:ソールの修理

3年と4ヶ月前に買ってずっと履いてきたSPINGLE MOVE(スピングルムーブ)のスニーカー、ふと靴底を見ると、底のゴムのがだいぶ薄くなって、かかとの部分はゴム以外のものが見えてきていた。これはいかんと修理に出すことにした。 修理はSPINGLE MOVEの靴を取り…

格安SIM:IIJmioの支払額

今年8月に契約したIIJmioだが、9月分の請求額が確定したので確認してみた。 8月は契約月で日割り計算されるので、参考まで。 なお、契約プランは「ファミリーシェアプラン」で1契約で2回線分の契約である。10GB/月のデータ量を2回線でシェアして使用できる(…

眼瞼痙攣:ボトックス注射後8週間

ボトックス注射から8週間。ということは2ヶ月か。3、4ヶ月くらい効果があるということなので、半分過ぎたくらいか。 10/16~10/23の状況 日付レベル症状状況 10/16(日) 1 ほぼ1日痙攣があった。 痙攣がひどくテレビでも見て過ごすしかなかった。 10/17(月) 1…

自転車タイヤ用ライトを購入

さて、目の調子が悪い時もある中、駅まで自転車に乗っているから、「危険だから夜でもわかりやすいようにライトとか買って」と妻から言われた。 そう言われるとごもっともと思う。自転車の通常の前を照らすライトは当然つけているが、周りから自転車がわかり…

ボトックス注射後7週間:今週は比較的悪い

ボトックス注射から7週間。 今週は比較的悪い日が多かった。帰り道の自転車も目を開けられなくて、ちょっと薄目になった瞬間もあったから危険よね。 本当にもう、注射してこんな程度かと思う。 10/10~10/15の状況 日付レベル症状状況 10/10(月) 2 まぁまぁ…

ボトックス注射後6週間

さて、ボトックス注射から6週間経った。今週は注射後初めてと言って良いくらい、比較的良好な日が続いた。今週の様子をまた5段階で評価してみる。 1という悪い状態だったのは、1日のみそれ以外は3以上で、半日以上痙攣が続くことはなかった。 10/2~10/9の状…

バルミューダの扇風機が帰ってきた

バルミューダの扇風機が帰ってきた。 バルミューダから何の連絡もなく、いつの間にか宅急便の不在通知が入っていた。 改めて修理受付時のメールを見ると、保証期間内で無償修理の場合は連絡せずに修理して返却し、有償修理の場合は連絡すると書いてあった。 …

格安SIM:先月の利用状況

8月の中頃にIIJmioにキャリアを変更してから1.5ヶ月ほど経過した。 今日から10月になったので、使用可能データ量がリセットされた。 8月どれだけ余っていたのか記憶にないのだが、2、3GB分くらい余っていたのではないか? 9月末時点でのあまりは6.35GB。1ヶ…