やったー！

さて、今日1ヶ月ぶりに病院に行った。
「今日は補綴装置とりましょか」ってことで、下の歯の裏にくっついていた補綴装置がとうとう取られた！
ということで、2年半ぶりに矯正の器具が何もついていない歯に戻りました。
歯が動いたりしていないか見るために、また1週間後に行かないといけないらしいが。

あと、どれだけ歯がきちんと磨けているかチェックしてもらったが、全く磨けてないことがわかり愕然。。。
歯ブラシが柔らかすぎて、歯の汚れを落とすほどの力で歯ブラシが当たってないらしい。これだといくらやってもだめだと。後は、少なくとも上下で5分ずつは磨くようにと言われた。それから考えると磨く時間が短いかも。。。