今日の産経新聞夕刊の文化欄の記事に載っていた。自分の体の動かし方(使い方)を一から見直して、正しい体の動かし方をすると、体がきちんと動くよ。ということらしい。きちんとというのは、どこかに痛みが発生したりしないでという意味で。amazonで本を検索…
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