眼瞼痙攣：2回目のボトックス注射
8/25に1回目のボトックス注射をして、11月に入ってから薬が切れてきて症状がひどくなってきたような気がしたので、今日2回目の注射をしに病院に行った。
行っている病院では、毎月特定の曜日・時間にボトックス注射をまとめてやっており、今日がちょうどその日。
病院に行ったら土曜だからさすがに平日よりは患者はだいぶ少なかったが、それなりにいた。今日は注射のみなので、順番に診察室に入って。注射して終わり。
ボトックス注射のリストがちらっと見えたが、今日は10人くらいが受けるみたい。ほとんどが女性の人の名前だった。自分はその中では数少ない男性患者。
1回目の注射と同じ量を注射した。
会社に出す診断書をもらおうと思い、最初に受付に「診断書が欲しい」と言ったら「何を書いたら良いか教えていただいたら、それに合わせて書きますけど」と言われた。
うーん、何を書いてもらう必要があるのかわからない。言い淀んでいたら、「電話でも受け付けてますんで、また電話してください」と言われた。
注射後に注射してくれた先生に「診断書が欲しいんですが」と言ってみたら、「病名と状況で良いんですかね。それならすぐに出せますよ」と言ってくれた。
病名といつが初診かと「ボツリヌス毒素注射にて経過観察中」とあった。
確かに経過観察中やな。そうとしかかけないだろうねぇ。
受付から待ち時間含め支払いまで1時間弱で終わり。
さて、これでどれくらい良くなるかしら...？
眼瞼痙攣：11月2・3週目の状況
11月2・3週目の状況をまとめて表にしてみる。
| 日付 | レベル | 症状 | 状況 |
|---|---|---|---|
| 11/7(月) | 2 | まぁまぁ痙攣あるが、最悪なほどではない。 | 仕事 |
| 11/8(火) | 2 | 痙攣は相変わらずあるが少しマシ？ | 仕事 |
| 11/9(水) | 3 | いくらか痙攣あるがマシ。 |
仕事、上司に話しをした |
| 11/10(木) | 2 | ぼちぼち痙攣あり。 |
仕事 |
| 11/11(金) | 1 | 強い痙攣あり、ズキズキ頭痛もある。 | 仕事 |
| 11/12(土) | 4 | 少し痙攣出たくらい | 買い物に出かけるくらい |
| 11/13(日) | 3 | まぁまぁ痙攣あった。 | 家にいた |
| 11/14(月) | 2 | まぁまぁひどい時もあり | 有休取ってぶらぶら出歩いていた |
| 11/15(火) | 1 | 痙攣ひどい。 | 出張 |
| 11/16(水) | 3 | まぁまぁマシ | 仕事 |
| 11/17(木) | 2 | 少しマシ。 |
仕事 |
| 11/18(金) | 4 | 久々に良い方だった | 仕事 |
| 11/19(土) | 3 | まぁまぁ、注射直後でも痙攣あり | 病院に行って2回目のボトックス注射 |
| レベル | 症状 |
|---|---|
| 5 | ほぼ症状が出ない。目に違和感をとんど感じない。 |
| 4 | 少し目に違和感を感じる。少し痙攣が出る。 |
| 3 | 1日のうち数時間くらい痙攣が出る。 |
| 2 | 1日の半分くらい痙攣が出る。 |
| 1 | ほぼ1日痙攣が出る。強い痙攣がある。 |
1の症状に、「強い痙攣」を追加した。
10月と11月の1ヶ月ごとの様子を表にしてみた。
11月の方がやっぱり平均値は少し悪くなっている。11月の方は平日はおおむねどの曜日も悪いが、月・火の週頭が特に悪い。土曜はやっぱり一番良い。
| 期間 | 9/24～10/23 | 10/24～11/19 |
|---|---|---|
| 日数 | 30 | 27 |
| 平均 | 2.9 | 2.4 |
| 月曜 | 1.25 | 1.75 |
| 火曜 | 3.5 | 1.25 |
| 水曜 | 1.75 | 2.75 |
| 木曜 | 3.5 | 2.25 |
| 金曜 | 1.75 | 2.25 |
| 土曜 | 5 | 4 |
| 日曜 | 3.2 | 2 |
radikoタイムフリーの録音(WindowsPC、Moo0ボイス録音器)
radikoのタイムフリーサービスが始まった。放送1週間前までさかのぼって好きな番組を聴けるというサービス。これでどの番組でも1週間以内なら聴くことができて非常に便利。
今まで聴きたい番組はradikoolというソフトで予約設定しファイルに保存している。
なので、タイムフリーでもファイル保存できないかな？と試してみた。
通常のradikoを聴くアプリだとできないので、別の方法を考える。
すぐに思いつくのはストリーミングで再生している音声を保存するソフト。ということで探してみた。
うまくいったのがこれ。Moo0のボイス録音器。
機能としては単純で、PCのサウンドとして出力される音をそのままファイルに保存していく。設定は音量の設定くらい。
「増幅」という数値が最初は「0％」でこれだと音が小さい。私のPCでは100％でちょうどよさそうな大きさだった。[録音を開始！」ボタンを押すと録音を始め、音声波形が流れてくる。この波形がちょうど枠にぴったりになるくらいに％の数字を合わせればよい。録音を終わらせたいと思ったら「終了」ボタンを押すだけ。
非常に単純だ。
ちなみにタイムフリーは「最初に再生開始のボタンを押してから3時間以内」のみ聞ける。なので、1回失敗して、次の日に録音しようとするとそれはもう聴けなくなっていた。
仕方ないので違うPCで録音したかった番組を録音することができた。
これでいつでも録音できる。
眼瞼痙攣：ボトックス注射後10週間、次回の予約
ボトックス注射から10週間。
今週はずっと良くなかった。痙攣の度合いも強くなっている気がする。そろそろボトックスの薬が切れてきたか。おでこ、眉間のしわもちょっと復活してきているように見える。
次の注射の予約の電話をしてみる。
「まだ2ヶ月ちょっとなんですけど、薬が切れてきたみたいで。」
「2ヶ月経ってたら、注射してもいいですよ」と言うことで、予約を取る。
来週はもういっぱいとのことで、2週間後にする。それまでもつかどうか。
こうしてみると、薬は効いていたんだろうなと思う。
| 日付 | レベル | 症状 | 状況 |
|---|---|---|---|
| 10/31(月) | 1 | 難しい会議があったからか？絶不調 | 仕事 |
| 11/1(火) | 1 | 悪かった。難しいことを考えていたから？ | 仕事 |
| 11/2(水) | 1 | 痙攣が相変わらずひどい | 仕事 |
| 11/3(木) | 2 | まぁまぁ痙攣あった |
祝日で休み。外に出かける |
| 11/4(金) | 1 | 痙攣が強い。薬が切れてきたか？と思うようになる。 | 仕事 |
| 11/5(土) | 4 | 少し痙攣あり。1週間ぶりに落ち着いた感じ | 買い物に出かけるくらい |
| 11/6(日) | 3 | まぁまぁ痙攣ある。ちょっとしんどい。 | 家にいた |
| レベル | 症状 |
|---|---|
| 5 | ほぼ症状が出ない。目に違和感をとんど感じない。 |
| 4 | 少し目に違和感を感じる。少し痙攣が出る。 |
| 3 | 1日のうち数時間くらい痙攣が出る。 |
| 2 | 1日の半分くらい痙攣が出る。 |
| 1 | ほぼ1日痙攣が出る。 |
自宅の車をどうするか(カーシェアの検討)
うちには車を持っているが週末くらいしか乗っていない。しかも今夏以降は眼瞼痙攣を発症したこともあり、ほとんど乗っていない。1.5ヶ月に1回行く美容院に行く時くらい。そうなると車を手放しても良いのではと思えてくる。
最近はカーシェアの車を置いてる駐車場も増えてきて、近所の歩いて行けるくらいのところにタイムズのカーシェアの駐車場がある。またオリックスのレンタカーの営業所もある。ということで、車の維持費とカーシェア、レンタカーの費用を比較してみる。
自家用車
車検と1年点検と2年おきにあるので、2年分の費用から計算。持っている車はもう10年以上乗っているデミオ。お金はかかっている実費からざっくり計算
| 項目 | 金額 | 備考 |
|---|---|---|
| 車検 | 70,000 | 2年に1回 |
| 1年点検 | 10,000 | 2年に1回 |
| 自動車税 | 80,000 | 40,000×2年分 |
| 任意保険 | 60,000 | 30,000×2年分、全労済のマイカー共済 |
| 合計 | 110,000 | 55,000円/年 |
家の駐車場代は家賃に合算されているので、金額は不明だが月1万円くらいかな？
そうすると上記金額と合わせると年間で175,000円かかる計算になる。
さらにこれにガソリン代もかかる。
タイムズカープラス
タイムズのホームページの情報から計算。最低限使うだろうという金額として、年に6回美容院に行く時間だけで計算してみた。
| 項目 | 金額 | 備考 |
|---|---|---|
| 初期費用 | 1,550 | カード発行料 |
| 月額基本料金 | 12,960 | 1,080円/月×12ヶ月分 |
| 利用料 | 8,400 | 206円/15分で3時間/回×6回、月額基本料金を利用料に充当できるので、その分はマイナス |
| 合計 | 21,360 | 初期費用は合計から除く |
近距離の利用であれば、ガソリン代は利用料に含まれる。
オリックスレンタカー
レンタカー会社はいろいろあるが、たまたま自宅近くに営業所があるのがオリックスレンタカーなので、これで計算してみる。
一番安い軽自動車だと4,860円/6時間。
普通車の一番安いので5,400円/6時間。
軽自動車で年6回の利用で約30,000円。ガソリン代は別途必要。
レンタカーは使わなければ費用なしなので、本当にスポットだけの利用しかなかったら、レンタカーが良いだろう。
毎月少しずつでも車を使う予定があるのであれば、カーシェアがよさそうだ。
自家用車は車の維持費もかかるが、駐車場代も案外かかるなということを改めて実感した。
眼瞼痙攣：ボトックス注射後9週間
ボトックス注射から9週間。さて、今週の状況も記録する。今週は後半は良かった。
月曜朝一の通勤時に太陽がまぶしくて目を閉じてしまうのだが、これが1日影響するのだろうか？
| 日付 | レベル | 症状 | 状況 |
|---|---|---|---|
| 10/24(月) | 2 | ほぼ1日痙攣があったが最悪というほどではなかった。 | 仕事 |
| 10/25(火) | 1 | 悪かった | 仕事 |
| 10/26(水) | 4 | 少し痙攣が出たくらい | 出張 |
| 10/27(木) | 3 | 少し痙攣が出たくらい | 出張 |
| 10/28(金) | 3 | 少し痙攣が出たくらい | 仕事 |
| 10/29(土) | 5 | ほとんど痙攣なし | 昼から外出 |
| 10/30(日) | 2 | 1日痙攣多かった | 少し買い物に出かけたくらい |
| レベル | 症状 |
|---|---|
| 5 | ほぼ症状が出ない。目に違和感をとんど感じない。 |
| 4 | 少し目に違和感を感じる。少し痙攣が出る。 |
| 3 | 1日のうち数時間くらい痙攣が出る。 |
| 2 | 1日の半分くらい痙攣が出る。 |
| 1 | ほぼ1日痙攣が出る。 |
